为帮助18级新生适应大学生活与学习，提高心理健康意识，10月31日、11月1日，我院于经管院123报告厅分批次开展新生心理适应性讲座，本次讲座由我校心理教师乔红梅担任主讲，18级部分同学积极参加。

　 乔红梅老师以大学四年如何提升自己为主题开展讲解，带领同学们做“破冰小游戏”、观看视频等，将心理知识蕴含其中。随后，乔老师向同学们强调应以旁观者的视角去看待自己的生活，培养思辨能力，改变要从自身做起。乔老师还鼓励同学们要敢于发声，并介绍了我校心理中心的组织机构以及使用沙盘的方式等。就如何解决大学生活中普遍遇到的问题，乔老师给予了同学们一些方式与方法，并提醒大家需尽快熟悉大学环境，适应大学生活。同学们认真听取讲座并积极参加互动，在互动之中收获良多。

　　本次新生适应性心理讲座的开展，旨在帮助我院2018级新生适应大学生活，提高心理素质，向学生普及心理健康知识，为我院新生健康成长保驾护航。